치열하게노력해깨달은시간관리법.md

하루 시간 관리법

1. 오늘해야하는 가장 중요한 일을 딱 3가지만 정함
2. 이메일은 업무의 시작과 끝에, 단 두번만 확인
3. 회의와 외부 미팅은 하루에 몰아서 잡음
4. 스케줄에 없는 일은 절대 하지 않음
5. 하루 30분 운동하는 시간은 무조건 확보

1.오늘해야하는 가장 중요한 일을 딱 3가지만 정함

• 진짜 너무 일에 끌려다니지 말고 또 진짜 우선순위가 중요한것에 집중할 수 있음

2.이메일은 업무의 시작과 끝에, 단 두번만 확인

• 이메일은 일가기전에 다 답장하고 일끝나기 10분전에 한번더 보자
  • 즉, 불필요한 시간낭비를 하지 마라

3.회의와 외부 미팅은 하루에 몰아서 잡음

• 이것또한 최대한 필요없는 시간을 줄이는것 또는 집중하기 위한 방법
• 사실 우리들은 불필요한 시간을 낭비하는것이 많다 이를 줄여서 일의 생산성을 높이자

4.스케줄에 없는 일은 절대 하지 않음

• 이것또한 이전에 말했던것과 동일 우선순위 일에 집중하고 끝을 내야 일이 즐겁고 성취감이 생김
• 진행만 한다면 그것은 지옥일 것임

5.하루 30분 운동하는 시간은 무조건 확보

• 나를 위한 것, 또한 일을 오히려 더 능률있게 할 수 있음
• 몸이 건강해야 마음도 건강한다는 것과 일치함

출처

• 천인우의 시간관리법 유튜브 체인지 그라운드