diff --git a/rezept/schnelle-one-pot-lasagne.md b/rezept/schnelle-one-pot-lasagne.md new file mode 100644 index 0000000..62105b8 --- /dev/null +++ b/rezept/schnelle-one-pot-lasagne.md @@ -0,0 +1,37 @@ +# Schnelle One-Pot Lasagne + +## Tags + +Vegan, Vegetarisch, Nudeln, Easy, Linsen + +## Zutaten + +- Zwiebel +- Knoblauch +- Tomatenpaste +- passierte Tomaten +- 1 Tasse rote Linsen +- 200g Lasagneplatten +- Vegane Kochcreme (Hofer) +- 2 EL Balsamico Essig +- 2 EL Hefeflocken +- 500ml Wasser +- Italienische Kräuter +- Thymian +- Salz +- Pfeffer + +## Zubereitung + +Die Linsen ein paar Stunden in Wasser einweichen und das Wasser wegschütten oder zumindest vor dem Kochen sehr gut abwaschen (um die Giftstoffe zu entfernen). +Die Linsen ohne Salz in doppelter Menge Wasser kochen. + +Zwiebel und Knoblauch schneiden. +In einem großen Topf die Zwiebeln und den Knoblauch anbraten. +Tomatenpaste und Balsamico Essig hinzugeben und für 2-3 Minuten köcheln lassen. +Mit passierten Tomaten und 2 Tassen Wasser ablöschen. +Gewürze hinzufügen. +Die Lasagneblätter in Stücke brechen und hinzufügen. +Für 20 Minuten kochen lassen, dazwischen immer wieder umrühren. +Zum Schluss Hefeflocken und Kochcreme hinzufügen, evtl. mit einer Prise Zucker abschmecken. +