notes/Blogs/posts/24-12-29/

[giscus[bot]]

notes/Blogs/posts/24-12-29/

wnc 的个人网站

https://wncfht.github.io/notes/Blogs/posts/24-12-29/

[1994148735lbkczym]

规律上面有一点点小建议： 1学习时间周期微小化 （感觉以天为单位太长反而减少动力，当然这是个人感觉）
2休息作分类：（例）一是压力阶段后的短暂发呆以进入高效沉浸的休息，二是小时间周期完成后小憩放松的休息，三是多个周期结束后的完全放松以补充能量的休息. 一和二分别是5min、 三分之一学习时间的