[success] 本章作者：杨锦涛
苏黎世法定夜间休息时间为22:00到第二天早上7:00，夏令时周五、周六的夜间休息时间为23:00到次日7:00。在此时段内，安静的休息环境应该被尊重并被保证。因此，如果在Nachtruhe时段内有任何噪音影响到了休息，我们都有权要求停止该活动，如Party、聚会等。
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当噪音影响到了休息时，首先应该尝试直接和相关活动负责人进行交涉，可以自己单独去交涉，如有条件也可以约上多位室友共同前往交涉。交涉时，首先应该友好地和对方打招呼，并友好地询问谁是该活动的组织者，找到组织者后，应简单清晰明确地表达己方需求，如“The music should be turned down”“the music should be off”“Please keep your voice down when communicating”。
一般来说，对方态度会比较友好而温和，因为它们确实违反了Nachtruhe的规定，在法律上处于劣势。但如果对方态度强硬，甚至出现了挑衅、冒犯的词汇，请尽快离开现场，不要和对方进一步冲突。
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如果交涉无效，噪音实际并未减弱，则可以选择报警。具体如下：
- 通过谷歌地图确定Party的地址（请一定说清楚具体的街道名+门牌号，如Paul-Feyerabend-Hof 1），查明楼层以及房间号（屋顶的话就直接说屋顶就好了），然后拨打报警电话117，说明自己报告一例Party噪音，已经交涉但是交涉无效，然后报出Party地址（街道名+门牌号）+楼层及房间号，等待出警
- 一般15分钟左右警察会到达该地址楼下，然后给你打电话，核实确认楼层和房间号，确认完毕后，警察会去处理，一般处理时间半个小时左右，之后一般都会散场
- 处理完毕后，警察会给你打电话，说明已经处理完毕，并且告知如果警察走之后他们又重新开party，你可以打警员的私人机号，让负责的警员重新来现场处理。此时，请表达对警察的感谢，然后经过15分钟左右确定没有继续开Party了，就可以安然睡觉了
在整个过程中，从报警、出警、到警察处理完现场，你都需要保持清醒并做好接听警察来电的准备，不能报完警后就去睡大觉了（一般也睡不着）。整个处理过程大概需要1小时左右。