-
Notifications
You must be signed in to change notification settings - Fork 0
/
Copy pathindex.html
executable file
·410 lines (380 loc) · 21.1 KB
/
index.html
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
<!--
=========================================================
* Licensed under MIT (https://github.com/creativetimofficial/gaia-bootstrap-template/blob/master/LICENSE.md)
* Copyright 2019 Creative Tim (http://www.creative-tim.com)
* Copyright 2021 Emil Hölvold (https://www.github.com/holvold)
=========================================================
-->
<!DOCTYPE html>
<html lang="en">
<head>
<meta charset="utf-8" />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="76x76" href="assets/img/apple-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="96x96" href="assets/img/favicon.png">
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1" />
<title>Benjamin Wahlgren</title>
<meta content='width=device-width, initial-scale=1.0, maximum-scale=1.0, user-scalable=0' name='viewport' />
<link href="assets/css/bootstrap.css" rel="stylesheet" />
<link href="assets/css/gaia.css" rel="stylesheet"/>
<link href="assets/css/ownstyle.css" rel="stylesheet"/>
<!-- Fonts and icons -->
<link href='https://fonts.googleapis.com/css?family=Cambo|Poppins:400,600' rel='stylesheet' type='text/css'>
<link href="assets/css/fonts/pe-icon-7-stroke.css" rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/font-awesome/4.7.0/css/font-awesome.min.css">
</head>
<body>
<div class="section section-header">
<div class="parallax filter filter-color-red">
<div class="image"
style="background-image: url('assets/img/Lagbild.jpg')">
</div>
<div class="container">
<div class="content">
<div class="title-area">
<p>Intensive Awards - Årets Personliga Tränare 2022</p>
<h1 class="title-modern">Benjamin Wahlgren</h1>
<h3> KOST • TRÄNING • HÄLSA </h3>
<!-- <div class="separator line-separator">♦</div> -->
</div>
<div class="button-get-started">
<a href="#contactme" class="btn btn-white btn-fill btn-lg ">
Kontakta
</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<nav id="navbar" class="navbar">
<div class="brand-title">Benjamin Wahlgren</div>
<p href="#" class="toggle-button">
<span class="bars"></span>
<span class="bars"></span>
<span class="bars"></span>
</p>
<div class="navbar-links">
<ul>
<li><a href="#" class="elems">Start</a></li>
<li><a href="https://www.instagram.com/ptbenjamin_/" class="elems">Bilder</a></li>
<li><a href="#contactme" class="elems">Kontakta</a></li>
</ul>
</div>
</nav>
<div class="section">
<div class="container">
<div class="row">
<div class="title-area">
<h2>Vad erbjuder jag?</h2>
<div class="separator separator-danger">✻</div>
<ul>
<li class="description"> Rolig och utvecklande träning anpassad utefter dina önskemål </li>
<li class="description"> Individuellt anpassad Kostrådgivning </li>
<li class="description"> Snabb och effektiv återkoppling vid potentiella frågor och funderingar, alltid inom 48h </li>
<li class="description"> <a href="#contactme"> Kontakta mig </a> för en gratis konsultation </li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="row">
<div class="col-md-4" style="padding-top: 3em;">
<div class="info-icon">
<div class="icon text-danger">
<i class="pe-7s-note2"></i>
</div>
<h3>Kostrådgivning</h3>
<ul style="text-align: left;">
<li class="description2"> Ett kostschema anpassat utefter dina mål </li>
<li class="description2"> Recept och råvaror noga utvalda efter dina preferenser, allergier och önskemål</li>
<li class="description2"> Vi har utvärdering veckovis</li>
<li class="description2"> Du får ett uppdaterat schema månadsvis eller vid behov</li>
<li class="description2"> Går att kombinera med personlig träning</li>
</ul>
<p> <b>Pris:</b> Pris efter förfrågan </p>
</div>
<!-- <div class="button-get-started pricebtn">
<button id="myBtn5" class="btn btn-red btn-fill btn-lg">Mer information</button>
<div id="myModal5" class="modal">
<div class="modal-content">
<span id="close5" class="close">×</span> <p>Some text in the Modal..</p>
<p>More text</p>
<p>Even more text</p>
<p>one last row</p>
</div>
</div>
</div> -->
</div>
<div class="col-md-4" style="padding-top: 3em;">
<div class="info-icon">
<div class="icon text-danger">
<i class="pe-7s-gym"></i>
</div>
<h3>Personlig träning</h3>
<ul style="text-align: left;">
<li class="description2"> Finns möjlighet för utomhus och gymträning</li>
<li class="description2"> Du väljer hur ofta vi ses, förslagsvis 1-2/veckan eller varannan vecka</li>
<li class="description2"> Till skillnad från online-PT sker här fysiska möten</li>
<li class="description2"> Träningsschema anpassat utefter dina mål och möjligheter</li>
<li class="description2"> Vi har utvärderingar i samband med våra möten</li>
</ul>
<p> <b>Pris:</b> Pris efter förfrågan </p>
</div>
</div>
<div class="col-md-4" style="padding-top: 3em;">
<div class="info-icon">
<div class="icon text-danger">
<i class="pe-7s-global"></i>
</div>
<h3>Personlig träning - ONLINE</h3>
<ul style="text-align: left;">
<li class="description2"> Du väljer plats och när du vill träna</li>
<li class="description2"> Träningsschema anpassat utefter dina mål och möjligheter</li>
<li class="description2"> Vi har utvärdering veckovis</li>
<li class="description2"> Du får ett uppdaterat schema månadsvis eller vid behov</li>
<li class="description2"> Går att kombinera med kostrådgivning</li>
</ul>
<p> <b>Pris:</b> Pris efter förfrågan </p>
</div>
</div>
</div>
<div class="row">
<div class="col-md-4" style="padding-top: 3em;">
<div class="info-icon">
<div class="icon text-danger">
<i class="pe-7s-users"></i>
</div>
<h3>Gruppträning</h3>
<ul style="text-align: left;">
<li class="description2"> Roliga, jobbiga och utvecklande utomhuspass som alla kan vara med på oavsett tidigare träningserfarenhet</li>
<li class="description2"> Blandade helkroppspass som innefattar kondition, styrka och rörlighet</li>
<li class="description2"> Tillfällen annonseras på <a href="https://www.instagram.com/ptbenjamin_/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> Instagram </a></li>
<li class="description2"> Bokning sker via mail, telefon eller via sociala medier</li>
</ul>
<p> <b>Pris:</b> Pris efter förfrågan </p>
</div>
</div>
<div class="col-md-4" style="padding-top: 3em;">
<div class="info-icon">
<div class="icon text-danger">
<i class="pe-7s-graph1"></i>
</div>
<h3>Individuell utveckling</h3>
<ul style="text-align: left;">
<li class="description2"> Individuellt anpassad träning för att du ska nå dina mål inom din idrott</li>
<li class="description2"> Jag kan hjälpa dig med att utveckla snabbhet, explosivitet, styrka, mobilitet, m.fl.</li>
<li class="description2"> Jag har erfarenhet av att träna flera olika idrottsmän som tillhör världseliten inom sin idrott.</li>
<li class="description2"> Du får ett uppdaterat schema månadsvis eller vid behov</li>
<li class="description2"> Går att kombinera med kostrådgivning</li>
</ul>
<p> <b>Pris:</b> Pris efter förfrågan </p>
</div>
</div>
<div class="col-md-4" style="padding-top: 3em;">
<div class="info-icon">
<div class="icon text-danger">
<i class="pe-7s-users"></i>
</div>
<h3>Företag/Evenemang</h3>
<ul style="text-align: left;">
<li class="description2"> Träna tillsammans med jobbet, kompisarna, familjen eller när du ska ha evenemang</li>
<li class="description2"> Det finns oändliga möjligheter, vi kommer fram till en lösning tillsammans</li>
<li class="description2"> Jag sätter ihop ett pass utefter era önskemål</li>
</ul>
<p> <b>Pris:</b> Pris efter förfrågan </p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="section section-our-team-freebie" style="z-index: 3;">
<div class="parallax filter filter-color-black">
<div class="image" style="background-image:url('assets/img/backe-ahren.jpg')">
</div>
<div class="container biowidget">
<div class="content">
<div class="row">
<div class="title-area">
<h2>Biografi</h2>
<div class="separator separator-danger">✻</div>
<div class="biowidget">
<div class="card card-member biowidget">
<div class="content d-flex justify-content-center">
<div class="avatar avatar-danger">
<img alt="..." class="img-circle" src="assets/img/faces/face_0.png"/>
</div>
<div class="description">
<h3 class="title">Benjamin</h3>
<p class="small-text">Lic Personlig Tränare</p>
<!-- <p class="description">
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod
tempor incididunt ut
</p> -->
</div>
</div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; justify-content: center;">
<p class="description" style="text-align: left;">
Hej! Jag heter Benjamin Wahlgren, född år 2000 och jobbar som personlig tränare, kostrådgivare och är utbildad kock. Jag har sysslat med olika former av träning större delen av mitt liv, framförallt lagidrott, där ishockey är det jag främst spelat. Nuförtiden håller jag på med funktionell träning och styrketräning, samt är fystränare för Nykvarns innebandy herrar och har därför ett brett register inom träning. Som person är jag ansvarsfull och noggrann, vilket i kombination med mitt jobb gör mig resultatdriven och målmedveten.
Jag kan hjälpa dig med kost och träning oavsett mål, prestationsbaserat, viktnedgång, muskelbygge, idrottsanpassade mål eller kanske bara få dig att må lite bättre? Vi hittar gemensamt ett sätt som passar dig.
</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="section section-our-clients-freebie">
<div class="container">
<div class="title-area">
<h2>Meriter</h2>
<h5 class="subtitle text-gray">Klicka på bilderna för att läsa mer</h5>
<div class="separator separator-danger">∎</div>
</div>
<ul class="nav nav-text" role="tablist">
<li class="active">
<a href="#testimonial1" role="tab" data-toggle="tab">
<div>
<img alt="..." class="img-square" src="assets/img/steelers.png" width="100px"/>
</div>
</a>
</li>
<li>
<a href="#testimonial2" role="tab" data-toggle="tab">
<div>
<img alt="..." class="img-square" src="assets/img/smart.png" width="150px"/>
</div>
</a>
</li>
<li>
<a href="#testimonial3" role="tab" data-toggle="tab">
<div>
<img alt="..." class="img-square" src="assets/img/intensivept.png" width="110px"/>
</div>
</a>
</li>
</ul>
<div class="tab-content">
<div class="tab-pane active" id="testimonial1">
<p class="description">
Fystränare för Nykvarns IBF A-lag, besök på <a target="_blank" href="https://www.laget.se/steelers-Herrar">laget.se/steelers-Herrar</a>
</p>
</div>
<div class="tab-pane" id="testimonial2">
<p class="description">Personlig tränare på Smart Hälsa, besök på <a target="_blank" href="https://www.smartlifestyle.se/">smartlifestyle.se</a>
</p>
</div>
<div class="tab-pane" id="testimonial3">
<p class="description">Intensive Awards - Årets personliga tränare 2022, läs mer på <a target="_blank" href="https://www.intensivept.se/pt2022">intensivept.se/pt2022</a>
</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<a id="contactme">
<div class="section section-small section-get-started" style="z-index: 3;">
<div class="parallax filter">
<div class="image"
style="background-image: url('assets/img/BenjiHugge.jpg')">
</div>
<div class="container">
<div class="title-area">
<h2 class="text-white">Kontakta mig!</h2>
<div class="separator line-separator">♦</div>
<p class="description3"> Är du intresserad av att veta mer kontakta mig då via mail, telefon eller sociala medier</p>
<p><i class="fa fa-envelope"></i> [email protected]</p>
<p><i class="fa fa-mobile"></i> +46 70 660 21 68</p>
<p><i class="fa fa-instagram"></i> @ptbenjamin_ </p>
<p><i class="fa fa-facebook"></i> Benjamin Wahlgren </p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</a>
<footer class="footer footer-big footer-color-black" data-color="black">
<div class="container">
<div class="row">
<div class="col-md-2 col-sm-3">
<div class="info">
<h5 class="title">Smart Hälsa</h5>
<nav>
<ul>
<li>
<p>Skälbyvägen 12 (Mörbyområdet)</p>
<li>
<p>155 35 Nykvarn</p>
</li>
<li>
<p>[email protected]</p>
</li>
</ul>
</nav>
</div>
</div>
<div class="col-md-3 col-md-offset-1 col-sm-3">
<div class="info">
<h5 class="title"> Help and Support</h5>
<nav>
<ul>
<li>
<a href="#contactme">Kontakta</a>
</li>
<li>
<a href="https://www.instagram.com/ptbenjamin_/">Bilder</a>
</li>
<li>
<a href="#">Terms & Conditions</a>
</li>
<li>
<a href="#">Company Policy</a>
</li>
</ul>
</nav>
</div>
</div>
<div class="col-md-3 col-md-offset-1 col-sm-3">
<div class="info">
<h5 class="title">Följ mig på</h5>
<nav>
<ul>
<li>
<a href="https://www.instagram.com/ptbenjamin_/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="btn btn-social btn-intagram btn-simple">
<i class="fa fa-instagram"></i> @ptbenjamin_
</a>
</li>
<li>
<a href="https://www.instagram.com/nykvarn_smart_club/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="btn btn-social btn-instagram btn-simple">
<i class="fa fa-instagram"></i> @nykvarn_smart_club
</a>
</li>
<li>
<a href="https://www.smartlifestyle.se/" target="_blank" class="btn btn-social btn-twitter btn-simple">
<i class="fa fa-globe"></i> smartlifestyle.se
</a>
</li>
<li>
<a href="http://www.nykvarnsif.se/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="btn btn-social btn-reddit btn-simple">
<i class="fa fa-globe"></i> nykvarnsif.se
</a>
</li>
</ul>
</nav>
</div>
</div>
</div>
<hr>
<div class="copyright">
© <script> document.write(new Date().getFullYear()) </script> Benjamin Wahlgren
</div>
</div>
</footer>
</body>
<!-- core js files -->
<script src="assets/js/jquery.min.js" type="text/javascript"></script>
<script src="assets/js/bootstrap.js" type="text/javascript"></script>
<!-- own JS files -->
<script src="assets/js/ownScript.js"></script>
<!-- js library for devices recognition -->
<script type="text/javascript" src="assets/js/modernizr.js"></script>
<!-- file where we handle all the script from the Gaia - Bootstrap Template -->
<script type="text/javascript" src="assets/js/gaia.js"></script>
</html>